3/27

ドリル×2

ws×2


3/28

ドリル

ws アップシューズ×2

     スパイク×2

ショートダッシュ 30m×2

                         50m×2

300×1


土日で追い切り練習してないから調整になってないかもだけど、最後の刺激で300だけしました。調子いいのか悪いのかよくわかんないです🙂


教職科目の英語科指導法とかが土・日にちょいちょい入ってくるから割と前期合練行けないかもしれないうあああああああ

教員やめて他に英語できる仕事探そうかな


お疲れさまでした!!!