1/30 集中講義① | よのブログ
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1/30 集中講義①
トレ室
バイク30分ちょっと
シャフト前後ろ上各15回×3セット
体幹30秒×5
教職の集中講義でした😶
春休みなのに春休みじゃない気分
お疲れさまでした!!!
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