1/9 インフル明け鼻水女

ハードルドリル

メディシン70投

メディシン流し×2

ドリル

ws×1

腹筋補強

まだ鼻水ズルズルしてます

ハードルドリルだけで息切れしました😇

インフル中はご飯食べれなくて体力激減しました。1週間で3キロへった

これから徐々に量増やして体力戻してく💪🏻

鼻水ズルズルのまま進級面接受けて、第1志望のコース合格できました嬉しい^^

卒論全部英語で書くらしいです大丈夫かな

お疲れさまでした！！🤧