12/21 凍ハードルドリルメディシン140投バウンディング×1015分間走バウンディング疲れてくると滞空時間なくなってきてほぼ走ってるみたいになる😇もうちょい丁寧にやりたい、、15分間走はあいちゃんとキロ5で走りました。久しぶりに分間走できて楽しかったです。めちゃ身体あったまった🙌🏻お疲れさまでした！！！
