ドリル
ws軽め×4
ウォーク
心当たりない筋肉痛がもも裏周辺とお尻にきてます。今日、明日で治りますように🙏
私今どれくらい調子戻ってるんだろうって数字で確かめたくて、同じメニューで高校の練習のタイムとこの前マネージャーさんにとってもらったタイム比べてみました。
(2023.5.)向かい風
(2021.8.11)3セット目追い風強
結構走るの怖くなっちゃいました🙂
練習再開して１ヶ月弱くらいたって、最近ちょっと動けてきたかもって思ってたけど数字で見たら現実に引き戻されました。後半にかけてもう一段階ギア上げてく走りがまだできてない感じがします。とりあえず完走できるようにしたいです。タイム悪くてもショック受けすぎないように覚悟はしながらも、がんばる！！