ハードルドリル
150+150×１
150+120×１
150×1
タバタ 5種×2
めっちゃ寒かったです。けど思ってたより動けました。150はピッチ抑えてリラックスしながらある程度スピードも上げてこうと思ってたので、結構思い通りの練習ができた気がします。 明日、明後日はあったかくなりそうなので先週絶望した200リベンジしに行こうかなと思ってます。前回は後半全然動けなくてタイムどころじゃなかったけど、今は全体的に少しはマシになってるはず、なっててほしい、！！
ハードルドリルちょっと油断すると事故るので集中しなきゃです🥲