ハードルドリル
ws×2
120+100×3
まだMAXでいける状態ではないので、後ろでゆったり走りました。感覚的には木曜よりも気持ちよく、無理せずに走れた感じがします。呼吸はそこまで苦しくなくても身体がスピードについていけないので、今日みたいな意識で本数を重ねて慣れていきたいです。
今日は私はほぼ女子の先輩たちに会う目的で東和田まで連れていってもらって、一緒に練習してさらに陸上のモチベ上がりました！松本でも頑張れそうです。これからよろしくお願いします！
送迎からご飯代まで何から何までお世話になりました！ありがとうございました！