お嬢様酵素その後…とダイエット☆

ちょっと更新が止まってしまってました～

いつもスミは夕方～夜に更新することが多いのですが、

この時間にお出かけしてしまってて、いつの間にか寝る時間になってしまってました

さてさて、この前購入した「お嬢様酵素」

購入してから毎朝欠かさず飲んでいます

２週間、毎朝１杯飲んで残りはこのくらい

１本で１ヶ月ってところかなー

飲み続けた効果ですが・・・

スミはあったと思います

前にも書きましたが便秘症で悩んでて

妊娠中もマグミット等の薬を産婦人科の先生に処方してもらっていました

妊娠前は「タケダ漢方便秘薬」が欠かせない。。。

でも、もう薬に頼らずなんとかしたーい

と飲み始めたのですが。

スミはほんと薬飲まないと全然ダメだったのに、

飲み始めてから毎日快腸です

すごいっ

肌もキレイになってきたし、引き続き飲んでみます

あとはダイエットもしたいんですが、完母で授乳中なのでごはんはしっかりと食べてます

その代わり、ここ１週間はおやつを完全に断ちました

スミはほんとにチョコが大好きで大好きで・・・・

毎日必ず１つ食べてたアルフォートを

(いや、１つどころではない)

やめるなんて本当無理ーと思ってました

ので、彼に協力してもらい。。。

朝晩の体重と食べたものを全部書いて彼に見せてます。

本当に好きなチョコが食べれないのは非常にツライのですが。。。

今月、１７日の私の誕生日は好きにしていいと許可をもらってるので、

その日のケーキを楽しみに今はがんばっております

↑

ほんとは誕生日もやめたほうがいいんだろうけど、

そこまで厳しくやっていません

あと、お嬢様酵素と一緒に飲みだしたこちら

レモンフレーバーの炭酸水

クリスタルガイザー スパークリング レモン （無果汁・炭酸水）(532mL*24本入)【クリス...

￥1,530

楽天

最初はお嬢様酵素をこれで割るとおいしかったので買ってみました

スミは前から炭酸水って好きじゃなくて、甘さがないと飲めなかったのですが、

試しに飲んでみたら意外と飲める

ほんとは三ツ矢サイダーくらいの甘さが欲しいけど、

思ったよりまずくなかったのでおなかがすいたときに飲んでます

色々食べてるからなかなか効果はでないかもだけど、

無理せずごはんはしっかり食べてがんばります～

予防接種

3/30に生後２ヶ月を迎えたむすこ

いよいよ予防接種がスタートしました

金曜日にヒブ＆肺炎球菌を打ちました

針を刺されたときは反応なかったけど、薬を押し込んだら

「えぇ～ん」

ってしがみついて泣いちゃった。

かわいそうだったなぁ

帰宅後のむすこはちょっとお疲れ気味

ぽーっとしてました。

お風呂前に腕チェック

少し赤いけど腫れてない

じんましんもなし

翌日、朝熱を測ったら平熱でした

よかったよかった～

でも、おとといも昨日も夜泣いてたなぁ～。

なかなか寝なくて、授乳しても１時間後に泣き出したり・・・

新生児のときみたい。

思い出し泣きかながんばったね

今日の昼間のむすこ

元気だ～二重あごになってるよー

一応昨日と今日と外出しなかったけど、明日はもう大丈夫だね

とりあえず次回予防接種は来月だけど、ロタどうしようかなぁ～

そしてスミの体調ですが。。。

スミも産後２ヶ月を過ぎ、元気なのですが気がかりなことが１つ。

悪露がまだ続いております

悪露って１ヶ月くらいで終わるんじゃないのーーー

終わりそうになっては増え、終わりそうになっては増え・・・

を繰り返してます

産後１ヶ月検診では子宮の戻りは順調だったんだけどなぁ～

みんなどうなんだろう。

もうとっくに終わってるのかなー

初めてのエコクラフト

超久しぶりに「一応ハンドメイド」カテゴリの記事です～

今も、ちまちま編み物したりしてるんですが、

むすこが泣いたりするとなかなか進まないーーー

で、前からやってみたかったエコクラフトをやってみることにしました

スミが前から大ファンのcoyukiさんのブログ で

「エコクラフト」というものを知り・・・

楽しそう～やりたい～と思っていたら、図書館に本があったので

借りてみました

エコクラフトで作る北欧テイストのかご

￥840

楽天

実際作れるかわからないので、とりあえず本を借りてみる。。。

ぱらぱらっと見たところ、うん、がんばればできそう

でも、やり始めたら実はけっこう大変かも

いきなりテープ買っちゃって大丈夫かなー

と、不安だったため、これ買いました

seriaで売ってたエコクラフトキットです

105円なら失敗しても後悔しないし、試しにやってみようと思って

必要なもの

スミ、普段洗濯ばさみ使わないので、奥底からひっぱりだしてきました

あと、木工用ボンドが必要だったけどなかったので万能ボンド。

定規がいいのかもしれないけどとりあえずメジャー。

それでは、スミの適当っぷりがよくわかる画像で、完成までをダイジェストで～

なんとなく土台が完成

途中、ちょっと休憩もしたり

相変わらずたんぽぽコーヒーが好き

なんとなく編み進めて・・・

合間にむすこのお世話をしつつ。。。

なんとなく完成

最初のひもを切るのがちょっと大変だったなぁ

ひもを裂くのに

「PPバンドがあるといい、なければプラスチックカード」

と書いてあったけど、めんどくさがりスミはもちろん手で裂きました

用途はこちら

かぎを入れるかごが欲しかったんです

前まではかぎは全部まとめて自分のかぎケースに入れてバッグに入れっぱなしだったので、

「かぎ置き場」というのは必要ありませんでした。

でも首のすわってないむすこを片手で抱っこして、バッグからかぎを探すのは大変

さっと出せるように、最近はポケットに鍵を入れるようになったので、

玄関にかぎ置き場があると便利だなーと思ってたんです

ちなみに車のかぎはいちいち出さなくても自分が持ってればいいので、

引き続きバッグに入れてます

横から見るとこんな感じ

うーーーん汚い適当

エコクラフト第一号だからまぁいっか～

自己満足だけど、けっこう楽しかったので、また作ってみようと思います

アトピタローション

お肌がかさつくむすこ。。。

よく顔をひっかいてるし、かさかさしててかゆいのかなぁ

と思い、これ買ってみました

アトピタベビーローション

乳液タイプになってるので塗りやすいです

これをお風呂あがりにほんの少し、むすこの顔に塗ってたら・・・

見事

次の日からつるんつるんのぷにんぷにんのお肌に大変身～

乾燥してたのねーー

赤ちゃんの肌はなにも塗らないほうがいいんだと思って放置しちゃってた・・・。

気付かなくてごめんね

お風呂で使ってる全身シャンプーも今はピジョンですが、

なくなったらアトピタに変えます

アトピタ全身ベビーソープ泡タイプ

￥879

楽天

おまけ

スミのひざの上で爆睡するむすこ

動けないんですけど～

でもかわゆい

最近のごはん

最近のごはん、またなんとなく撮ってるので載せてみます

①

野菜炒め、さといもと豚肉の炒め物、サラダ、納豆

②

ピーマンの肉詰め、あまった具のハンバーグ、

煮豚、ポテトとウインナー、お味噌汁

③

煮豚、さわらのフリッターっぽいの、サラダ、お味噌汁、納豆

④

豚キムチ、ほうれんそうとウインナーのオムレツ、納豆

⑤

梅しそ冷麺、ガパオごはん

うーーーーん

なんていうか全体的に茶色。

基本的におかずは彼と半分こですが、

やっぱり彼のが多めに食べてます

スミの料理を作るときに心がけていることはなるべく肉少なめ

ピーマンの肉詰めは実際肉10％、豆腐80％、えのき10％だし、

豚キムチも豚はちょっとでもやし大量。

ガパオごはんにいたっては肉5％って感じです。

野菜やきのこばっかり

彼は肉がすごく好きなので、少なくても満足できるように

鶏ガラを多めに使って味付けしています

明日は何作ろうかなぁ～

明日、彼が夜打ち合わせでいないので、自分だけだとついつい適当なごはんになっちゃう。。

ちゃんと食べなくちゃ

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