11/21夕ごはん

今日の夕ごはん

ごぼう、豆腐、ねぎのお味噌汁、わらさとほうれん草、納豆、玄米ブレンドごはんでした

わらさはこの前50％OFFのときに買って冷凍しといたもの
ほうれん草は大家さんが畑で取れたのをくれました
おいしかったー

食後にデザート

クレープケーキを彼と半分こ

お腹いっぱい～大満足です

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11/21夕ごはん

今日は電話当番だったので、外ランチ

ランチセットで、サラダ、パスタ、パン、紅茶、ケーキまで～

1時間しかないから食べるの大変でした
ケーキが濃厚ですっごく美味しかった～

パスタはもちもちで、まだ全くお腹すかないくらい腹持ちがよいです
まぁそんなことは関係なく、家に帰ったらごはん食べるんですけどね(^^;;



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11/21朝ごはん

今日の朝ごはん

うどんでした

今日から寒いってニュースで言ってたので、いよいよウールのコートをだしました

去年買った、お気に入り無印のダッフル

↑
画像あったー

当たり前だけどお腹きついです

でもあったかい
今日もがんばります



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11/20夕ごはんとまた息苦しい

夕ごはんの前におやつ。。。

チップスターミニのりしお

夕ごはん

モツ煮と、サラダと、ほうれん草とウインナーの炒めもの、玄米ブレンドごはんでした

でも食べてたらベビが激しく動いてまた息苦しさが。。。
モツ煮と、ごはんは半分しか食べれませんでした

今からこんなんで、のこり二ヶ月大丈夫かなぁ～
ちょっとだけ不安なスミでした



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11/20今日のブランチ

今日はあったかかった～

お休みの日はブランチになってしまうことが多いです

サンドイッチとクリームシチューと牛乳

あと、食後にデザート

まるごとバナナを彼と半分こしました

食べ終わったら息苦しさが。。。
最近よく息苦しいんです
とくに食後

調べてみたら、妊娠後期はよく息苦しくなるみたい
ベビが大きくなって肺が圧迫されること、
ベビに血液をたくさん送らなきゃいけないから、母体の心臓がフル回転していて負担がかかっていること、

などなどが原因みたいです

そっか～妊娠ってほんと色々あるなぁ
息苦しいときはとても辛いけど、妊娠なんてめったにない機会だし
がんばろーっ



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