長いウォーキング

こんばんは
今日は前からやってみたかったことを達成しました

会社から家まで歩く、ということ

前からマンション最寄駅のひとつ前で降りて、そこから歩くというのはよくやってたのですが、
会社からは歩いたことがなくて

夏に自転車では行ったのですが、結構距離があってバテバテで

きついかなぁと感じつつも、思いたったら即行動なので実施しました～

結果、途中でトイレ休憩を挟み、2時間10分で到着しました～
とりあえずやってみたかったことができてすっきり

ただ。。。しんどい点がひとつ。
寒さです


序盤→張り切ってハイペースで歩き、体もほかほか

中盤→疲れてペースを落としたら汗で一気に体が冷えだす

終盤→慌ててペースを上げるも、お前は既に死んでいる状態

というわけで、一度冷えた体は温まらず大変でした(>_<)
とくに手が冷たかった～
革の手袋しないとだめだなぁ


とりあえず今回は途中でトイレ休憩によったローソンでホットコーヒーを購入し、
握ってたら少しマシになりました

今度はホッカイロ貼ってやってみようかな～

マンションについたらすぐにお風呂に入ったので、今はほかほかです


いきなりですが今日のごはん

お昼

ものすごく食べかけですみません
テキサス2バーガーと、サラダたべました

今日は電話番だったので、お昼休憩に入る時間がずれて一人ごはんでした～


夜

疲れた体で適当なものを作りました。
すきやきのような味で、
お豆腐、しらたき、ねぎ、肉団子を煮ただけ～。。。

せっかく歩いたので、お砂糖ではなくてゼロカロリーのパルスイートをいれました

これから少し本読んで寝ます。
今日はよく寝れそう～



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