出産から１０ヵ月。
妊娠前の服が着れません。。（＞＜）
前と比べると、体重は５ｋｇ増。
おなか・腰まわりに余分なお肉がついています。（＾＾；）
スポーツクラブや自治体のトレーニングジムを
調べたりしたけど、頻繁に行くのは無理。
ゆうきを誰かに頼まないとならないし。
ベビーカー押して、走るわけにもいかないよな。
ということで、買っちゃいました。
通常価格12,800円が8,190円。
ＥＭＳマシンです。（＾０＾）
昔エステで働いてた時に、低周波の機械を使ってました。
コレはパッドが４枚だから全身をいっぺんにはできないけど、
パワーはなかなかのもの。
家でこれだけできれば十分だと思う。
おなかとヒップの引き締め、がんばるぞ！
もう一つ、まだ届いてないけど買ったのが、
通常価格6,825円が3,129円。
３箱注文で送料無料になるので、３つ購入。
エステ時代にもこういうのを販売してました。
この手のものは、試食したことはあるけど、ダイエットの為に飲むのは初めて。
１日の中で、１食をリエータにするつもりです。（＾＾）
目標は、２ヶ月で５ｋｇ減。
必ず達成してみせます！！（＾◇＾）/