【↑朝の始まりは、市販のジュースのみで満たすことも多い…もちろん、成長中の小さな子どもには適用不可である。成長が止まり、肉体が成熟化して老化過程に突入したら実践してみよう…もちろん無理は禁物。しっかりと『≫予備知識≪』を身に付けてから実践しよう!!】
【□『愛アイドル〓むっちゃん』の自分自身の生体を利用した『人体実験!?』シリーズ】
！！(゜ロ゜ノ)ノ≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫
食事の量を減らして
一日2食程度にすると
不思議なことが起こる…
『全く疲れなくなるのだ!!』
要は
『疲れ知らずの人間』になることができる。
そして
ほぼ1日を通して
とても元気に過ごすことができるという
メリットがある。
どうやら
あまり食事を摂取しないと
疲労物質である『乳酸』が体内で生成されにくくなるようだ…
だから
ほぼ24時間元気に活動することが
できるのであろう。
単純に
人間の活力源である食事をたくさん摂取すれば
本来はとても元気になれるはずだが
実際は
眠気に襲われて疲れてしまう…
要するに
消化活動が人間最大の疲労の元である。
少食の実践には
もちろん男女の性差や
子どもと大人の違いという考慮を入れる必要がある。
しかし
共通要素としては
少食が一番人体に適していることは間違いない。
【↑お茶畑の光景。［滋賀県内／□愛アイドル〓むっちゃん撮影2013］】
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☆あいれぼ2013☆
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⊂あいれぼ⊃
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