秋田の稲穂 -7ページ目

玉川温泉自炊部

玉川温泉での湯治生活。2週目に突入しました。

さて、自炊部と言うからには自分で食事の支度をしなければならないわけです。食事時には台所で奥様方が料理している姿が見られます。

ガスコンロ、鍋、フライパン、まな板、レンジ、トースター、魚焼き器などなど。道具は揃ってますが、共用品ですので。

有料の冷蔵ロッカーを使う場合はフロントへ。

食器用洗剤、スポンジ、タオルは自分で用意してください。

料理はちょっとなぁ～という方。

ネット社会の現代。何と玉川温泉の自室までネットショッピングで購入した品物が届くんです。

注文してから2、3日はかかりますが、カップ麺、レトルトのご飯、カップ味噌汁、レトルトのカレー、牛丼、中華丼、親子丼、スポンジ、紙皿などなど。本日届きました。男一人の私はこれで十分！部屋には電気ケトルを持ち込んでいるのでお湯には苦労しない！電子レンジはあるし、鍋はあるし、十分ですよ。

こんな湯治のスタイルもあるんですね～。

玉川温泉岩盤浴②

本日で玉川温泉滞在1週間！今のところ、2日目の豪雨と4日目の中休み以外の5日間、岩盤浴が出来ました。湯治相談の時に言われたのですが、到着日は岩盤浴は避けた方が良いらしいです。

このブログを岩盤浴店スタッフさんが読んで下さったみたいで、私もその方のブログを読ませて頂きました。

そこにあった「岩盤浴のやり方」を読んで、なるほどと思ったのでご紹介。

まず、岩盤浴はうつ伏せからスタートする方が良いらしいです。それによりお腹を温める事から始めた方が良いそうです。で、早速実行しています。

次に岩盤浴を始めてから15分くらいしたら一度休憩して、温まった体を冷まして、それからまた始めると汗の出が良くなるんだとか。例えばうつ伏せ5分、仰向け5分、うつ伏せ5分。休憩してから再開。この様なパターンです。私、これも実行しています。

ただし、玉川温泉の屋外岩盤浴でこの方法をやるならばご注意を！

ここはお店の岩盤浴の様に1人に1スペースが確保されている訳ではありません。あくまで共用スペースで間仕切りもありません。

ですので、ゴザを敷いたまま外に出ると場所取りしてると勘違いされかねません。外で涼んで居る間にも、次から次に人が来ます。

では私はどの様にやっているのか。

それは17時の岩盤浴場の清掃時間を利用するんです。16時40分頃から岩盤浴を始めれば、15分が経過する頃には掃除の時間になり、皆一度外に出されます。その間に休憩して、掃除が終わったらまた再開！これでバッチリ！

掃除は直ぐに終わるので、丁度良い休憩時間になりますよ。

色々と試行錯誤しております。

あ、それから雨合羽を着ながらやるようにしだしました！保温効果を高める為と、帰りに体を冷やさいようにするためです。

これからも試行錯誤の日々は続きます！