たまにヨガのレッスンをさせてもらっているんですけど
ワタシのレッスンはリラックス系で
身体をほぐしたあと
アクティブに動いて血流を良くして
リラックスする
という内容なので
リラックスをしたい方が来てくださることが多いです
レッスン中、
お客様がだんだんリラックスしていくのがわかるんですけど
教室の空間もフワァと緩むので
実はインストラクターのワタシもとっても心地良いんです
なんでこんなに気持ちがいいのかと考えてみました
もちろんお客様からもらうエネルギーが1番大きいですが
私もお客さんに癒されてほしいという思いでレッスンをしているので
優しい言葉を使ったり
時には自分に自信をもって進んでいってほしいなぁという願いを込めて喋っています
普段って意識してそんな言葉を使わないし
恥ずかしいって思うこともあるんですけど
レッスンだったらそんな言葉も
お客さんの事を思えば喋れるですよね〜
普段から綺麗な言葉を使う
人を傷つけない言葉を使う
愛で満たされ、皆んなが自信をもって
前に進んで行ければどんなに幸せなことだろうか
