診察日

１か月半ぶりの診察日。
午後１番ですが、午前中の人や調子が悪い人は午後になり、待っている人は１０人ぐらいいた。

それでも１時間で薬局にいけた。

診察室にはいると
先生：「いかがですか」といつもどうり
私：「まあまです」
先生：「そうですよね」

反射の検査と手の筋肉の硬さをみる

先生：「ふつうですね」・・・
　「なにか、運動してますか」「ヨガとか習っていますか」
私：「前にヨガをやっていたので。自宅でビデオでヨガをやってます」
先生：「ヨガいいって言いますよね」

ほかに沢山してます。という暇もなく終了。薬の効き目は色々な日もあるけど・・・
病歴７年。薬飲み始めて、１年６か月。薬の変更なし。


そう。色々してます。
経絡針、むつう整体。ヨガ・ピラテス。食事療法（特に甘いものは脳に悪いらしい）
痛み肩こりの救急的なものは吸玉療法（これは肩こりなどの痛みにに効く）
呼吸法。たまにウオークマット・・・。女子会。夫婦の友達会。写真・・・

色々やっているおかげと、ガイドラインが２年前に変わり薬の出し方が変わったせいもある。
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心に波を立てないように前向きに。また１か月半後。感謝。