最近忙しかったせいで疲れたのとまだ寒い日が続いて腰痛がひどくなり、体をあたためることにしてみたました。
朝晩の冷えとりくんの足浴。しょうが紅茶。寝る時はカイロで陶眠を使った温熱療法。
何日かつづけて良くなってきました。やっぱり、血液の流れを良くすることが大切ですね。
がんやリュウマチを自力で治した人たちは必ず体をあたためることは必要条件のように
行っていて、とても参考になります。
私が読んで参考になっているブログは
癌の自然療法みちの挑戦！
執念！一瞬も一生も愉しく
ガンは自宅で治す
ガンを溶かすムラサキテルミの1日1食断食生活ー好きな物を好くなだけ－
病気の根本は同じようなきがする。とても参考になります。
気分転換に海へ。寒いけど海鳥が沢山飛び回っている。
こんなに沢山の海鳥を見たのは久しぶり
雲までが海鳥に見えるような気がする。
