決断力をつける方法

感情にヒントがあります

男なんだから泣いてはだめだ

怒るなんてみっともない

いつでも笑顔でいれば必ず福がやってくる

気持ちを抑圧することが

必要なこの世の中の流れ…

いつの間にか

自分の気持ちがわからなくなって

まだ大丈夫まだ大丈夫と

言い聞かせ続けたらいつの間にか

病気になってた

鬱になってた

その前に防止しましょう

自分の声を聞きましょう

感情に気づく練習をしてみましょう。

感情はなんでも教えてくれます。

自分がどうしたいか

なにが自分の信念か

自分の感情に気づくことは、

本心を知る第一歩！