ご飯作る余裕があるなら、ホントに何よりなんだけどな…。作るの割と好きだし！
バイトを朝型に変えてもらおうかな…？？
夜遅くになるから余計に自炊もできないしストレスたまるんよなぁ…。
部屋も片付ける気力沸かないからつらーいのっ！！(´; ω ;`)
部屋汚いと何もする気起こらないしっ！！
最近なんか…ご飯食べててもストレス解消にならないんよね…。一瞬だけ幸せで、あとはそんなに…(;´T`)どうしたものか…。
ダイエットって、食べるものを減らすものではなく、身体をあるべき形に戻す事じゃないか。お通じは、１日に１回ないとおかしいし、朝スッキリ目覚められないのは、身体に疲れが残ってるからだし、笑えないのは、楽しくない証拠だし。
…といいつつも、なかなか痩せられぬ…。
みんな仕事終わるの22時とかの場合、何食べて生きてるんだろう…(✽´ཫ`✽)
めっちゃお肉欲しくならん！？私はなる！！！
ホットで蒸気アイマスクを首に巻いて肩コリ防止になるかな～？とか思いながら試してる。
あと、低血圧だからお風呂も浴槽につかるの控えたり…💧
自分の体調にあった対策をちゃんと管理しないとね！！お母さんが注意してくれる訳じゃないんだから！！
実家に帰ってお母さんのありがたみが身に沁みたわ…(´; ω ;`)
お母さんだったら、今の状況どうやって注意してくるかな？って考えたらきっと健康な生活になるな…！うん！
朝ごはんをラクに作りたい…。
頑張って豪華にしようと思うからダメなんだよな…。
一気に自分の生活に革命を起こそうとするから、やる気が出ないんだ…。
だから、なかなか体重も落ちにくいんよね…。
小さなことからコツコツと…！！
最近のマイブームは片桐えりりかちゃんのツイートをみて勉強すること！
ラジオ体操とか取り入れて様子見( ･ㅂ･)و ̑̑
最近熱くなってきたから、冷たい飲み物ばっか飲んで白湯飲むのをサボってたらお腹壊した…(;´T`)
お腹ゆるふわガールはなかなか治りませんな…。ニキビの位置もアゴとかばっかりで腸内環境悪い！って言ってるし…難しいですの_(┐「﹃ﾟ｡)_
オールイベントでて体調乱れて不摂生たたってるから、ここいらでリセットしないと！！
とりあえずお通じ１日２回！！目指すぞ！！(@´∀｀@)
衣装作りたいし、料理もしたいのにその元気がわいてこない…(✽´ཫ`✽)
なかなかにしんどいです…。
この前買った可愛いリュックが心の支え…
とりあえず-5キロの壁は今の私にとっては高い…。でもやはり温茶は大事やな…！朝のお通じに必要不可欠！！
①朝目覚めてホットコーヒー ②家を出る前に温茶 ③帰ってとりあえず温茶 ④寝る前に温茶
一応これと、のど乾いたときに水分補給するくらい。ちなみに常温ならレンジで1分弱、冷蔵庫で冷やしたものなら2分で、適温の温茶が出来上がります！(｀ω´)(※コップ1杯分)
そして、7連勤2日目！まだ7時すぎに目が覚めるレベル。(しかし起き出すのは30分後…。
起きて速攻目覚められるには程遠い感じに…。起きる時間を同じにすればいいんかなぁ…？
マヨネーズ＋コショウのキュウリディップにハマってます(*´﹃｀*)
でも多分、これから先はお味噌とか、お塩とか別のもので代用して行かないとマヨネーズで太ってしまいそうなんだよなぁ…ﾟ(ﾟ＾ω＾ﾟ)ﾟ
お料理のバリエーションも増やしたいところ！！
冷蔵庫とかもひどいごちゃごちゃ加減で、野菜を腐らせてしまう体たらく…(；▽；)
そりゃあいい環境が整ってないのに料理とかする気起きないよね…(´；ω；｀) 野菜たち…ごめんﾈｪ…ぅぅ
いま目指してるのは、お通じを1日2回にすること！！( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ
老廃物が体に溜まりまくってる…ってなんか怖いなって思うし、そうやって身体の中の動きを活発にして いったら、脂肪も燃えやすいもんね！きっと！
私のポリシーは、楽しみながら痩せること！ダイエットとは即ち、太る生活との決別ｯ！！
期間限定ではないのだっ！！
朝昼は程よく食べて、夜は少なめ…！
って生活を維持したいんだけど、夜バイト入ってたらそんなこと言ってられないんよねぇ、、！(；▽；)
倒れそうになる！バイトの作業はしんどくないんだけど、何がキツイって、ヒール！！！
足が痛くて痛くて！！。・°°・( ;﹃ ; )・°°・。
こればっかりは慣れるしかないしなぁ……。
早くヒールに慣れたいよぉお…。