とうとう大台に乗ってしまった。
それも６０キロ台。
妊娠 したとき生まれて初めて６０キロ台になったというのに、
妊娠もしていない今、今朝はかったら、６０．８キロだった。
こんなショックなことはない。
ここのところずーっとよく食べていたし。
バイトの帰りに値引きシールの貼ってある、菓子パンやプリンを買ってきてはダンナに見つかると
食べられてしまうので、隠しておいてまでしてせっせと食べていた。
そしてここ最近、腰も痛かった。
私は太ってくると腰が痛んでくる。
腰の骨や筋肉に増えた体重が負担になっているのだと思う。
ここは心を入れ替えてせめて５７キロくらいにはなろう。。。。(すごい決意ってほどじゃないよ～５７キロになったとしてもまだちょっと太め）
朝・・・・バナナ２本。豆乳。コーヒー。
昼・・・・チャーハン。コーヒー