情けないが日々時間におわれ生活に疲れた…
少しだけ…呆ける時間がほしい…
身体がだるおも…
ふぁいとー出して…元気イメージ取り込まなくちゃ♪
ライフゲイジあげなくちゃ…
とりあえず葛根湯とバファリンプレミアムで乗り切る…
まだどこかが歯車噛み合ってないなぁ…
しゃんとしなくちゃ…
たまにはゆっくり寝てしゃっきり起きたいなぁ
俊敏力あげないと…
自分にふぁいとー
少しだけ…呆ける時間がほしい…
身体がだるおも…
ふぁいとー出して…元気イメージ取り込まなくちゃ♪
ライフゲイジあげなくちゃ…
とりあえず葛根湯とバファリンプレミアムで乗り切る…
まだどこかが歯車噛み合ってないなぁ…
しゃんとしなくちゃ…
たまにはゆっくり寝てしゃっきり起きたいなぁ
俊敏力あげないと…
自分にふぁいとー
月が半分に見える…
お夕飯のお買い物帰り半分になってるお月さま…
近くて大きくてなんか不思議…
不思議といえば…
ほんの少 しだけしかいつもと異なる動きはしていないのに…
腰から下がおもだるく
しかも筋肉痛だ…
レントゲン台でのあっちへ向いたり…内股にして止めたりがこんなにアチコチ響くとは…
なんか情けないなぁ…
昼間あたたかく…今は寒いからかな？
だるだるだるだるるるーい…です
お夕飯のお買い物帰り半分になってるお月さま…
近くて大きくてなんか不思議…
不思議といえば…
ほんの少 しだけしかいつもと異なる動きはしていないのに…
腰から下がおもだるく
しかも筋肉痛だ…
レントゲン台でのあっちへ向いたり…内股にして止めたりがこんなにアチコチ響くとは…
なんか情けないなぁ…
昼間あたたかく…今は寒いからかな？
だるだるだるだるるるーい…です
かんたんな身長体重を記載し
をつけて答える問診票
自分の×な状態を○つける…
それが…一文の中に必ず２つ条件がかかれている…
しかし２つ該当するのはほとんどない
紛らわしい…
しかし安堵する…
左右の違いもあるけれど…
以前は全て最悪だった右足君
今は右足は最良な○
左足も術前から比べれば人段階良い方に○である…
まったく痛みがないわけではないが…
出来ないことはなくなっている
靴下をはく事が出来る○
爪を切る事が出来る○である
たち仕事が３０分以上出来る○である
暫くは左もこの状態で良好でいられそうだ
現状…左の臀部とももピンポイントなある角度の関節から痛みがある程度である…
幸い軟骨まだある♪
脚長差は靴のクッションで大丈夫なので…
この数年で一番いいということかな♪
右が痛くないと痛くなった気になる左だけど…右までひどくなってから手術なら暫くはやらないな…
たち仕事は避けるよう言われて…時間を短くするよう言われたけれど…歩くのも無理なく無茶しなければいいそうな…
過重は軽く
体重も軽く
適度に鍛えてとのことだった…
ストレッチ…頑張らねば…
をつけて答える問診票自分の×な状態を○つける…
それが…一文の中に必ず２つ条件がかかれている…
しかし２つ該当するのはほとんどない
紛らわしい…
しかし安堵する…
左右の違いもあるけれど…
以前は全て最悪だった右足君
今は右足は最良な○
左足も術前から比べれば人段階良い方に○である…
まったく痛みがないわけではないが…
出来ないことはなくなっている
靴下をはく事が出来る○
爪を切る事が出来る○である
たち仕事が３０分以上出来る○である
暫くは左もこの状態で良好でいられそうだ
現状…左の臀部とももピンポイントなある角度の関節から痛みがある程度である…
幸い軟骨まだある♪
脚長差は靴のクッションで大丈夫なので…
この数年で一番いいということかな♪
右が痛くないと痛くなった気になる左だけど…右までひどくなってから手術なら暫くはやらないな…
たち仕事は避けるよう言われて…時間を短くするよう言われたけれど…歩くのも無理なく無茶しなければいいそうな…
過重は軽く
体重も軽く
適度に鍛えてとのことだった…
ストレッチ…頑張らねば…
昭和の時代がなぜか最近取り上げられてる…
それだけ今が当たり前なのかな？
アニメや映画等々
長いんだけどね…
ふりかえり作っているものは…少し違和感がある
専門チャンネルとかで当時のドラマなんか見ると…我が家より少しだけグレードの良い居間だったりするけれど…
気がつかず見ていて公衆電話やらピンク電話の呼び出しがある下宿屋さんとか…
今の若い人にはわからないだろうなぁ…
やたら親の兄弟が多いとか…
不思議だなぁ…
タイムスリップできたら…
じいちゃんの若い頃にニアミスしたいなぁ♪
明日は股関節の検診
果たしてどうなってますやら？
また明日
明日はいい日になりますように…
それだけ今が当たり前なのかな？
アニメや映画等々
長いんだけどね…
ふりかえり作っているものは…少し違和感がある
専門チャンネルとかで当時のドラマなんか見ると…我が家より少しだけグレードの良い居間だったりするけれど…
気がつかず見ていて公衆電話やらピンク電話の呼び出しがある下宿屋さんとか…
今の若い人にはわからないだろうなぁ…
やたら親の兄弟が多いとか…
不思議だなぁ…
タイムスリップできたら…
じいちゃんの若い頃にニアミスしたいなぁ♪
明日は股関節の検診
果たしてどうなってますやら？
また明日
明日はいい日になりますように…
偶然街角でイマジン♪流れていた♪
なんか響いてきた
たくさんの悲しい涙
ニュースを見ると切なくなりますねぇ…
こんなとき…
背景やら様々な要因がそれぞれにあって…
いろいろ考える
日々生活をおくるのにも困る人
難民受け入れにも門が狭くなるかも…
怒りや恨みが強い人…焦燥感でいっぱいな人…
悲劇は繰り返してはいけないと…いうのはかんたん…
生きるのに困り貧困から働きにでて…影響を受けてしまう人…
様々…
宗教…でもないと思う
イマジン♪
想像してみよう…
国も宗教も貧富の差も領土も利権も関係のない…
イキトシイケルモノ
命の大事さ尊重しよう
立場によって…
状況によって…
被害にあった方は代わるかもしれないけれど…
限りある命の重さ
亡くなられた方々のご冥福をお祈りします
握手してハグして皆が笑顔になれたらいいのに…
少なくても世界の子供たちが平穏な日々過ごせますよう
自然にいきられますよう
武器と力とお金で動く世界からはそろそろかわらなくてはいけない時期だと…思うのだけど…
愛(他者へ)と勇気(許し認め尊重し武器はイヤだと言える)だけは♪って(コレってアンパン○ンだぁ…)
平和を願う
そんな世界になりますように
なんか響いてきた
たくさんの悲しい涙
ニュースを見ると切なくなりますねぇ…
こんなとき…
背景やら様々な要因がそれぞれにあって…
いろいろ考える
日々生活をおくるのにも困る人
難民受け入れにも門が狭くなるかも…
怒りや恨みが強い人…焦燥感でいっぱいな人…
悲劇は繰り返してはいけないと…いうのはかんたん…
生きるのに困り貧困から働きにでて…影響を受けてしまう人…
様々…
宗教…でもないと思う
イマジン♪
想像してみよう…
国も宗教も貧富の差も領土も利権も関係のない…
イキトシイケルモノ
命の大事さ尊重しよう
立場によって…
状況によって…
被害にあった方は代わるかもしれないけれど…
限りある命の重さ
亡くなられた方々のご冥福をお祈りします
握手してハグして皆が笑顔になれたらいいのに…
少なくても世界の子供たちが平穏な日々過ごせますよう
自然にいきられますよう
武器と力とお金で動く世界からはそろそろかわらなくてはいけない時期だと…思うのだけど…
愛(他者へ)と勇気(許し認め尊重し武器はイヤだと言える)だけは♪って(コレってアンパン○ンだぁ…)
平和を願う
そんな世界になりますように
11月15日無事終了であります
ああ…
ランニングハイとかあるようですが…
私の場合…
寝てるとき以外は立っていることが多いので…
気がつくとスタンディングハイ？はぁい
(相棒右京さん風)
テレオペの頃とは違いその場でのランニング状態になることがよくあります…
立ちっぱなしよりひょこひょこピョンピョン回し車のように動くとハイになります…
集中までへたくそですが…
なんだかな
よく言えば持久戦
悪くいえば切り替えベタで瞬発力なし
瞬発力をつけなくちゃ
集中
そしてクールダウン早くなりないなあ…
おつかれざま♪
ああ…
ランニングハイとかあるようですが…
私の場合…
寝てるとき以外は立っていることが多いので…
気がつくとスタンディングハイ？はぁい
(相棒右京さん風)テレオペの頃とは違いその場でのランニング状態になることがよくあります…
立ちっぱなしよりひょこひょこピョンピョン回し車のように動くとハイになります…
集中までへたくそですが…
なんだかな
よく言えば持久戦
悪くいえば切り替えベタで瞬発力なし
瞬発力をつけなくちゃ
集中
そしてクールダウン早くなりないなあ…
おつかれざま♪
脚つり祭りは相変わらず…
バランスかな？
とある漢方薬がやたら効き目があるから…こわいくらいだから常用はしない方がいいと
以前に内科の医師に言われたことがある…
常用はしていない
漢方でも処方薬だったから…同じものはないけれど…
成分が軽いもの探してる
たまに葛根湯とかにも入っている成分なので…
凝りが酷いときは葛根湯を(市販の軽めのやつ)を飲んだりする…
二日くらい飲むと嘘のように凝りが和らぐ♪気がする♪
薬用○○酒って効くのかな？
最近はお灸も少しあとが残るから…やってないんだけど…
血行よく身体の巡りをよくしなきゃ…
そろそろ更年期傷害かな？寒いのに汗かき
毎月１０日過ぎるくらいから月末までは踏ん張り時
q(^-^q)ファイトーオーッ♪
そして早いものでもう年末を意識する季節…
身体が一番きゅうきゅう…厳しい時期だ…
気持ちもね
凹みやすい…
今日はおっかちゃま命日(もう昨日だね)
ダリヤの花のような目の覚めるベルベットのような赤い大輪(実は菊なんだそうだ)を購入し写真たての前へ。
ワインカラーにも似たそのはなは菊でありながら洋花のような…
よくお揃いで来ていた冬のコートを思い出す色だ♪
少し思い出してほっこり
明日もいい日になりますように
おやすみなさいませ
どこまで走り続けるか？いざいこう…
なるようになるさ
バランスかな？
とある漢方薬がやたら効き目があるから…こわいくらいだから常用はしない方がいいと
以前に内科の医師に言われたことがある…
常用はしていない
漢方でも処方薬だったから…同じものはないけれど…
成分が軽いもの探してる
たまに葛根湯とかにも入っている成分なので…
凝りが酷いときは葛根湯を(市販の軽めのやつ)を飲んだりする…
二日くらい飲むと嘘のように凝りが和らぐ♪気がする♪
薬用○○酒って効くのかな？
最近はお灸も少しあとが残るから…やってないんだけど…
血行よく身体の巡りをよくしなきゃ…
そろそろ更年期傷害かな？寒いのに汗かき
毎月１０日過ぎるくらいから月末までは踏ん張り時
q(^-^q)ファイトーオーッ♪
そして早いものでもう年末を意識する季節…
身体が一番きゅうきゅう…厳しい時期だ…
気持ちもね
凹みやすい…
今日はおっかちゃま命日(もう昨日だね)
ダリヤの花のような目の覚めるベルベットのような赤い大輪(実は菊なんだそうだ)を購入し写真たての前へ。
ワインカラーにも似たそのはなは菊でありながら洋花のような…
よくお揃いで来ていた冬のコートを思い出す色だ♪
少し思い出してほっこり
明日もいい日になりますように
おやすみなさいませどこまで走り続けるか？いざいこう…
なるようになるさ
右足人工間接にしてから身長が伸びました？
いや…縮んでいた長さがもとに戻った感じです…
まだまだ温存治療中の左足は脚からお尻腰にかけて…日によっての鈍痛があったりはったりしていますが少しの脚長差があります(微妙に短い)
真っ直ぐ歩くように気を付けています
靴やさんで脚の測定してもらいました
流行りの機械と昔ながらの足かたとりを体験
昔ながらのかたとりが…タコまでお見通し!?ビックリ
歩き方を見てくれて
インソールを作ってくれるとか…
既に既製品からインソールを組み合わせ安く作れますとのこと…
以前に別の場所で相談したら？インソールだけでもかなり高価だったのでやめていたのに…
普通にスニーカー買いにいってインソールまでとはとても嬉しいです…
タコのケアも外反母趾&巻きづめ一歩手前のケアも土踏まずケアも微妙な脚長差も考慮して…作ってみますとのこと…
靴を選び…インソールはお願いして帰ってきました
土曜日が楽しみだあ…
こんな近くの靴やさんがこんなに凄いとは思っていなかったです♪
今はいているスニーカーがへたってきて買いにいっただけなのだけれど…ちょっとラッキーです♪
はたして結果はいかに？
よく店頭に並んだ靴やらサンダル買っていたけど…もっと早く相談してれば良かったです♪
左が下がっているのをあげて…真っ直ぐに
右は踏ん張りタコがあるぬだそうな…
奥深いなぁ…
いや…縮んでいた長さがもとに戻った感じです…
まだまだ温存治療中の左足は脚からお尻腰にかけて…日によっての鈍痛があったりはったりしていますが少しの脚長差があります(微妙に短い)
真っ直ぐ歩くように気を付けています
靴やさんで脚の測定してもらいました
流行りの機械と昔ながらの足かたとりを体験
昔ながらのかたとりが…タコまでお見通し!?ビックリ
歩き方を見てくれて
インソールを作ってくれるとか…
既に既製品からインソールを組み合わせ安く作れますとのこと…
以前に別の場所で相談したら？インソールだけでもかなり高価だったのでやめていたのに…
普通にスニーカー買いにいってインソールまでとはとても嬉しいです…
タコのケアも外反母趾&巻きづめ一歩手前のケアも土踏まずケアも微妙な脚長差も考慮して…作ってみますとのこと…
靴を選び…インソールはお願いして帰ってきました
土曜日が楽しみだあ…
こんな近くの靴やさんがこんなに凄いとは思っていなかったです♪
今はいているスニーカーがへたってきて買いにいっただけなのだけれど…ちょっとラッキーです♪
はたして結果はいかに？
よく店頭に並んだ靴やらサンダル買っていたけど…もっと早く相談してれば良かったです♪
左が下がっているのをあげて…真っ直ぐに
右は踏ん張りタコがあるぬだそうな…
奥深いなぁ…
11月07日
本日はなりわいが楽しく盛り上がりました♪
LIFEです
具体的にはかけないけれど…
LIFEそのもの
ライフラインには直結しないけれど…
凹むとき行き詰まったとき…
此があるので歩くことが出来ました♪
リア充とかとはまた異なりますが…
なくてはならないホームグラウンド
こちらも無事に終了であります
笑顔が集まりました
なんだか…ブログ等があるのでそれぞれの生活も垣間見れたりもしますが…
しがらみなし？でであったきっかけの方々♪
なんだろう？
ほっと出来る…そんな夜
ＨＯＴな夜となりました
裏方はそれでは本来いけないのでしょうが
としのせいか図々しくなっています
さてさて…
明日は仕事…
早く寝ないと…
朝から動いて体を九時にはマックスまで動かせるようにしないと…
早朝はないので少し楽チン
夜は夜で…やはりLIFEなりわいがあります
ガバルゾウ…
笑うと(^・^)いいことあるよ
明日も笑顔な一日となりますように…
本日はなりわいが楽しく盛り上がりました♪
LIFEです
具体的にはかけないけれど…
LIFEそのもの
ライフラインには直結しないけれど…
凹むとき行き詰まったとき…
此があるので歩くことが出来ました♪
リア充とかとはまた異なりますが…
なくてはならないホームグラウンド
こちらも無事に終了であります
笑顔が集まりました
なんだか…ブログ等があるのでそれぞれの生活も垣間見れたりもしますが…
しがらみなし？でであったきっかけの方々♪
なんだろう？
ほっと出来る…そんな夜
ＨＯＴな
夜となりました裏方はそれでは本来いけないのでしょうが
としのせいか図々しくなっています
さてさて…
明日は仕事…
早く寝ないと…
朝から動いて体を九時にはマックスまで動かせるようにしないと…
早朝はないので少し楽チン
夜は夜で…やはりLIFEなりわいがあります
ガバルゾウ…
笑うと(^・^)いいことあるよ
明日も笑顔な一日となりますように…