おはようございます☔
ダイエットって、食べるの大好きさんにとってはおーきな決断ですよね💦
でもね
一度ダイエットをして、体重が減ってくると、頑張ってよかった(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
やればできる子じゃん(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡私✨
って、
自己肯定感も上がり👆👆
これからの人生をどう過ごす～って、前向きに楽しく生活していける💛
ウキウキワクワク～～、気持ちが上がると、生活も豊かに✌('ω'✌ )
今の世の中は不安を探したらきりがない。。
前を向いて進めば、病気にもやられない！Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！
是非！免疫力を下げないで、前向きにダイエットにチャレンジしましょう～👍
私自身が痩せた☆そしてこの結果を元に、ダイエットプロデュースをしている方法は、
ズバリ
お食事を見直していただくことがメインのダイエットです。
だからって
栄養バランスの悪い置き換えや、お食事を抜くやり方では・・
抵抗力が下がり、病気にかかりやすくなったり・・
絶対NG🙅
せっかく痩せるならば、きれいにやせたいですよね☆彡
そして、ダイエットの期間も大切です。
ダラダラと時間をかけるより、目標設定をし短期集中のほうが結果にもつながりやすいです✨
コストをかけていただく分、必ず結果を出し、そしてリバウンドしないように
関わらせていただきます～💪
