帰ります

緑の生い茂る季節。

和歌山の家の玄関先です。

今朝も深呼吸すると、そよそよと風にのった八朔の甘酸っぱい薫がする。

ふかーく呼吸。

それから、ヨガの「太陽礼拝のポーズ」。

今日はいよいよ和歌山から兵庫の家に帰ります。

我が子もこれから兵庫で育てていきます。

実家では長らくお世話になりました。

おじいちゃんおばあちゃんとおわかれは名残惜しいですが。。

また顔をみせにきます！

さあ、これからまた新生活がはじまります。

楽しみに帰ります。

和のひととき

妹が季節の生菓子を持って来てくれました。

紫陽花です。中は白餡。

生菓子の繊細さ、目でも季節感を楽しめるところ、大好きです。

抹茶とともにいただきました。

妹も私も茶道を習っていたので、こんな楽しみ事が2人とも好きなのです。

子育ての合間にちょっと一息。

禅で「無」という観念があります。

先日、産経新聞に裏千家の大宗匠（前お家元）の記事が載っていました。

そこにも「無」について書かれていました。

虚無から無。無から虚無へ。

茶道でお茶を点てる、いただく時間というのは

日常からひとつ離れ

邪心から逃れて

一つのお茶を介して

そこにある時間を味わう。

無の境地、というのが一つの到達点なのだけれど

まだそこにいくには修行がたりない。

一生をかけてそんな心を養っていくのだろう。

一瞬でも無心に茶に向かい、集中する時間は

ストレス解消というか

マッサージでも受けた後のような

すっきりリフレッシュ感があります。

日常の中にそんな時間を取り入れていくことが

心身ともに健全でいることの一つの方法でもあります。

こんな時代だからこそ、お茶をする時間を持つことが大事。

これは私の茶の師匠がおっしゃったことです。

子育てがはじまり忙しくなるこれからですが

たまに時間を作って

家族と

友人と

縁ある人と

お茶の時間を共有できたらなと思います。

またまた雨の日

本日、雨降り。

両親も農作業はお休みなので、午前中からモサ子になってきた私の髪を切りに行こうと思ったら、

今日は美容院がお休みの日でした。。。

あららら。。。モサ子続投。。

お宮参りが次の日曜なのでそれまでには行かねば。

さーてと、コーヒータイムでもしようかと思っていると

妹が子連れでやってきた。

私がもうすぐ兵庫に帰るので今週は特別によく実家にきてくれる。

3日連続！！

妹にバナナパウンドケーキを教えてもらいました！

とーっても簡単で材料を混ぜるの10分、あとはオーブンで焼くだけ。ちょっとした合間に出来る。

★道具はボール1つ、泡立て器、ヘラ、パウンドケーキ型容器、クッキングシート

バナナ1本半をつぶし
砂糖大さじ3
牛乳大2
オリーブオイル大3

①これらをボールの中で泡立て器で混ぜ混ぜし
②ホットケーキミックス150gを①に入れ、粉っぽさがなくなるくらいさっくりとヘラなどで混ぜ
る。
③クッキングシートを敷いた容器に流し込み、予熱したオーブン170℃で35～40分。

出来上がり！！！

おいしく出来ました。

おやつの時間に家族でペロリ。

お菓子作りなどこれまで数えるほどしかない私ですが、これからこんなおやつも家族や友達に食べてもらいたいな。

トライしよう。（出来るだけ