講座のお誘い♡頑張らない全身のリンパ流し

ウエルネスリンパ本年度新企画
　
身体がだるーい季節ですね
こんな時期にピッタリ　滞っている全身のリンパ
を一気に流します。
脚のむくみは勿論、肩こり、腰痛の緩和に
期待出来ます。
力を抜いて手軽にリンパを流して身体全体がファーッ
と軽くなるのを是非体感して頂けたらと思います。

◇日　時：７月１６日(水) 10:00～11:30
◇場　所：I-linkタウン　市川市行政センター3階内
　　　　　　　第2会議室　(JR市川駅南口徒歩3分)
◇参加費：1500円(材料費込み)
◇持ち物：バスタオル１枚又はヨガマット
　　　　　フェイスタオル1枚筆記用具、水分補給の水
◇定　員：１５名　
　　　　＊動きやすい服装をご用意下さい。
　
　　　　　　　申し込み•お問い合わせ
　　　　　　　wellness.lympa@gmail.com

健伸幼稚園センスアップ講座

船橋にある健伸幼稚園母の会主催で行われた講座のお知らせをします。

健伸幼稚園は娘が卒園した幼稚園でもあります。今回再びご縁があり講師として招いて頂き私自身もすご～く楽しみにしていました。

健伸幼稚園は園児の1人ひとりの個性を大切にして成長する基盤を育てる幼稚園だとおもいます。
娘も今でもだーいすき

園長先生と娘の久しぶりの再会
園長先生昔と全く変わり無い

園長先生、美魔女

私もワクワクしながら講座の始まり～

何時もより受講生の平均年齢が低ーい
若いパワー炸裂

皆さん一生懸命お話しを聞き
一生懸命ご自分の脚と向き合ってリンパを流して
わぁ～脚が軽ーい 足首が細～いの歓声❗️

嬉しくなりますね

母の会の役員方ハーブティーを入れて下さったり オイルを配って頂いたりありがとうごさいました。

参加して頂いた皆さん とても楽しい講座になりました。
ありがとうごさいました。
ご近所ですので私を見かけたらお声を掛けてくださいね～

今日はほんのひと時娘の幼稚園時代の思い出が蘇りタイムスリップした様です。楽しい1日でした。
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葛飾中学《家庭教育セミナー》

アップが遅れましたm(_ _)m

昨日、船橋市葛飾中学PTA主催
『家庭教育セミナー』の講師に招かれ脚のリンパを流すセルフトリートメントを行いました。
参加者29名 皆さんとても真剣でした。

先ず、デトックスのハーブティーを飲みながら体の中からデトックス

体内に流れるリンパの説明も皆さん必死にメモをしていました

いよいよリンパをながします❗️
腋窩リンパ節に圧をかけながら肘を大きく回しただけで 即体感！うわ～肩関節が動く動くとザワザワ

私が皆さんに見える様に脚を上げると一緒に脚を上げて皆で爆笑

最後にどのくらい脚が軽くなったか立って片足ずつ上げてみて下さい！
の掛け声で皆さん一斉に足踏みして
まるで運動会の行進練習の様だったり

あっと言うまの1時間半の講座でした

時間が経つに連れて
腰が痛かったのに楽になった！
と言うお声や
帰宅して娘さんにトリートメントして親子のコミニケーションが取れた
等のお声をお聞きして とても嬉しく思います。

受講して下さった皆さんありがとうございました。
私としてはとても充実した講座になりました。
又お会いできる日があります様に




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