毛穴が見えなくなる専門サロン
あなたがずっと悩んできた
毛穴の黒ずみ・開き・ざらつき を解決し
もう毛穴で悩まない強い肌をプロと育てる
エステサロン
アルバーチェ オーナーの下平知子です(^-^)
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今年は雪が多いですね💦
昨日は想像以上に降ったのでビックリでした💦
寒くなると減ってくる傾向があるのが
水分摂取量
昨日、どれくらいの水分を摂りましたか？
って聞かれると、えーっと……と
なかなか思い出せなかったり
考えてみると、案外水分を取ってない😅
ってことに気付いたり…
因みに私は最近、水分量減ってます💦
う○ちにも影響でてます😅
私達人間は
呼気と皮膚から１日１リットル近い水分を
失っています
なのに水分摂取も少なくなるので
脱水になりやすいのです
冬でも夏でも脱水になれば
身体に出てくる症状は同じです
口の粘つきや、肌のかさつき、唇のひび割れ
酷くなれば頭痛や吐き気
あれ？と思う症状があったら
脱水になってるかもしれません
さらに暖房のかけすぎで
のぼせてしまう事もあります😰
↑さらに頭痛が酷くなります
脱水症予備軍の段階から
肌は、すでに悲鳴を上げる程の乾燥状態です
お肌のお手入れをしっかりして
乾燥対策もしてるのに
お肌が乾燥する…毛穴が開く…という方は
体内の水分が足りてないかも☝️
朝は白湯から始め
ゆっくり身体を目覚めさせ
日中も、一気飲みではなく
ちょこちょこ水分を身体に入れてあげましょう😊
私もですが
サロンに来て下さるお客様の水分量も
減っていて気になったので
今日は、こんな記事になりました😊
あっ！！！
コーヒー、紅茶、ジュースは
水分補給にはなりませんよー😊
美毛穴になるためには
水分補給もとても大切です♡
愛知県一宮市
❝毛穴が見えなくなる 専門サロン❝
アルバーチェ
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〒４９４－０００１
愛知県一宮市開明新田２６
メゾン山和A１０３号
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定休日：日曜日・不定休
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