お悩みに寄り添い健康美に導く
アナタのかかりつけサロン
＊美筋形成リフトアップ＊
＊骨筋小顔トリートメント＊
＊黄土漢方よもぎ蒸し＊
一宮市 アルバーチェ
オーナー 下平知子です
いつも、ありがとうございます♡
今年から本格的に学び始めた腸活♪
もう楽しくて楽しくて♪♪
実は以前、
ファスティングがてら学んだ腸活。
正直…その時は、深く学ぶ気になれなくて…
ファスティング終了後
腸活を学ぶのも止めてしまいました。。。
今年から、よもぎ蒸しを導入し再確認した事。
身体を温める事が
健康に繋がる
身体の巡りを良くし
老廃物を体外に排出しやすくし
新しい細胞を生まれやすくする
その為には
腸が元気でいることも
必要不可欠！
と思い、学びたい気持ちに火が付きました😊
先日で4回目♡
講師のいくさんは
私に合った(私のサロンに合った)講義内容で
とにかく分かりやすく伝えて下さいます😊
難しい言葉は
脳が拒絶反応を起こしますよね😅
誰もが願うし、誰もが欲しい健康
厳しすぎても続かない…
甘々なら、やる意味がない…
やっぱりなんでも
バランス、塩梅が大切
個体差に合った腸活も大切
そして一番大切なのは
続けること！！
腸活だけでなく
何でもそうだと思います😊
毎日、歯を磨く様に
『当たり前の様に生活になじんでいる』
やれる範囲で続けられる事を
毎日コツコツと続ける
これが一番大切なのではないかと思います😊
腸活の学びも終盤に入ってきました
大切なお客様に、
正しく、必要な情報をお渡し出来るよう
今月はもう一度学んできます😊
いくさんもブログに書いて下さいました♡
ありがとうございます♡
↓↓
https://ameblo.jp/mind-body-primary/entry-12618599404.html
お読み下さり
ありがとうございました🍀
✨ Relaxing&Beauty ✨
～ albace. (アルバーチェ) ～
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＊黄土漢方よもぎ蒸し
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