月1回のzoomのある日です。
ひどい時は始まる２時間前からお知らせが着ます。
体調が悪くても参加する羽目になってました。
主催者に出ない旨を伝えました。
久しぶりにゆっくりできた第３水曜日の夜でした。
どうも私だけがあれこれ言われる始末でした。
言葉を選んで会話をする。
難しいですね。
何を言っても相手はダメです。
まあ、グループLINEも外れたので良かったですね。
ゆっくりお風呂も入りました。
もう、松葉づえではなくなったので、普通の杖になったので、明日からは出来ることをきちんと順次解決したいと思います。
整形外科の超音波治療もきちんと通って理学療法士のリハビリ行きますね。
このリハビリが人気があるようで１週間に１回の予約しか出来ません。
月曜日にしてもらってからふくらはぎは筋肉痛です。
おまけに昨日と今日は歩きました。
無理は禁物ですね。
幸いお風呂は母の時に介護保険で手すりは付けてあります。
