松葉杖を今日から使わなくなったので杖です。
したがってタクシーは呼びません。
午前中に整形外科に行こうと思うも、しない循環バスが着ません。
家を出たのが中途半端な時間です。
ひたすら整形外科まで歩きました。
元気なら20分もしないで歩ける距離です。
30分以上もかかって歩きました。
超音波治療を終えて、バス停に行くもバスは当分着ません。
仕方なく帰りも歩きました。
途中街中華で休んでお昼を食べて帰ってきました。
帰ってきてスマホの万歩計は7500歩を超えてました。
ネットで調べると高齢者は1日7000歩も歩けばいいそうです。
疲れましたね。
明日は総合病院に借りていた松葉杖を返却に行きます。
その後はショッピングモールの眼鏡店に行って頼んでいた眼鏡をもらって着ますね。
病院までは駅からバスです。
