今日は心療内科の診察日でした。
心療内科は混んでいて1時間ほど待たされました。
最近はとみに耳の遠くなった私です。
先生がもう少し大きな声で話してくれるといいですね。
院外処方で薬をもらって帰ってきました。
ところが右足の太ももの裏が痛いのです。
１万歩近く歩いたからかな？
そういえば日光に行った時にも痛かったです。
湿布を貼り横になるも、家事をしてくれる人はいません。
干してある洗濯物を取り込み、たたんでしまいました。
その後は夕食の支度もしなければなりません。
何とかキッチンに立っておかずを作り食べてもらいました。
手抜きは嫌なんですよ。
自家製キムチ鍋を作りました。
素は使いません。
出汁と岡崎カクキューの八丁味噌を使いました。
冷蔵庫の野菜と豚バラ肉と豆腐も加えて、最後に市販のキムチを入れたら出来上がりです。
辛さはキムチで調節します。
もう１品は豚バラの薄切りと大根といんげんの煮物です。
これで主人に食事してもらいました。
もちろん後片付けも私です。
土曜日なので夜の９時には寝れません。
９時半からのYouTubeライブを楽しみにしています。
