まずは形から（笑）今日は夕方から一時間ほど、走ってきました
![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/2435.gif)
4.5キロ程。。足パンパン少しずつ距離を伸ばしていけるように頑張ります走っている途中すき焼きのことばかり考えて走っていました（笑）夕食はもちろん、すき焼き![[みんな:03]](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4313.gif)
ごちそうさまでした![[みんな:04]](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/12804.gif)
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まずは形から（笑）今日は夕方から一時間ほど、走ってきました
4.5キロ程。。足パンパン少しずつ距離を伸ばしていけるように頑張ります走っている途中すき焼きのことばかり考えて走っていました（笑）夕食はもちろん、すき焼きごちそうさまでしたiPhoneからの投稿