近所のスーパーでいろんな本がタタキ売りされていた。

ほとんどが料理か健康、旅行。

その中になぜか一冊だけ『チベット体操』が…

美輪さんおもいだしつつ半笑いになりつつ即買い。

せっかくだから今日が一日め。

たいした動きしてないので、効果はさっぱりわからず。

でも続けてみる。







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