いちいち自分がわるいんだ、って思ってたら、いちいち自分をアクヤクにしてしまう。

習慣になりすぎていて気づかなかったけど、すごいストレスだった。

よくよく考えると、全然悪くない上に、他人にも別に害になってないことまで自分が悪いにしていた。

わるい子だと思って苦しいと感じるってことは、いい子でいたい気持ちがあるからかな。
ってことは、最初っからいい子、くらいに思ってみたらいいかな。



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