筋トレの成果？

腹筋（膝を曲げて両手を頭の後ろにしておへそを覗く様に上半身を起こす）　１０回

背筋（まず両手足を床につけて、次に右手と左足、左手と右足を床と水平に伸ばす）　５回

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たったこれだけの事をちょっとここ４日くらい？やってるんだけど、思わぬところに効果が！

背中がきっちり締まってきましたよ♪～ヾ(￣ー￣ヾ))))(((((ﾉ￣ー￣)ﾉ～♪

胃のあたりもなんだかすっきり！

体重もちょっぴり減ってきました～～～！！

・・・・なのに、体脂肪は増えている・・・・・何故？；￣□￣）

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ところで、映画の『ウィンブルドン』面白いみたいですね～

見に行きたいんだけど一人で行くのもな～～

普段一緒に映画に行く連れはこの映画には興味ないみたい。

テニス友達は映画館に入ったとたんに寝てしまうタイプ

WOWWOWか衛星でやるまで待つかな？うちは衛星入ってないんで実家にお願いしなければ・・・って感じなんだけど（〃＾▽＾）

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参加してます♪

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