昼飯後の血糖値と晩御飯！！

何とか時間がとれたので

昼食後に血糖値を測ってみた！！

やっぱり米無いと違うね。

とん汁無いと違うね。

恐るべし炭水化物！！

恐るべし糖尿病！！

で、晩御飯。

キャベツとお刺身。

おでん。

ゆで玉子と茶碗むし！！

このほかたくあんとキムチ。

焼酎5杯。