晩御飯とその後の運動。

晩御飯は

サラダと高野豆腐！！

鶏肉！豆腐！モヤシ！肉団子！！

なんか全然足りなったので

これ食べてみた。

ファミマでライザップ！

辛口チキンカレーラーメン！！

で、食後は

ゴルフの打ちっぱなしに行ってきた。

帰宅後

デザート。

運動したの帳消しじゃん！

今日はお酒は飲まなかった。

脱アルコール依存症かな？