今朝は

すこしゆっくり目に朝食。


十六穀米と鮭!

もちろんキャベツもね。

味噌汁はナメコにしたよー。



夜はいくどんデーで焼き肉だから

昼はどうしよう?



とりあえず、打ちっぱなし行ってゴルフの練習してきます。

カロリー消費してきます!