朝食。そして最近体重が減ってない

今朝の朝食は

キャベツ！

おあさいり玉子焼き！

納豆！！

十六穀米とお味噌！！

最近体重が減ってません。

少し増えたり減ったりを繰り返し。

炭水化物を少し取ってるからかな？

それともウォーキングサボりぎみだからかな？

もう少し頑張らないとね。