寝違え改善に効くツボ療法Part1

ツボ押しマイスター三角山鍼灸院
深山恵介です。

今日のテーマは

『寝違え改善に
効くツボ療法Part1』

です。

今日は、

足の少陽胆経の
（あしのしょうようたんけい）
肩井（けんせい）

と

手の陽明大腸経の
（てのようめいだいちょうけい）
曲池（きょくち）

です。

肩井は乳頭から垂直に肩に向かい
肩甲骨上縁付近で押してみると痛
気持ちいいところにとります。

曲池は手のひらを上にして、
肘を曲げてできる肘のしわの
外側（親指側）にとります。

詳しい場所は画像をご覧ください。

それでは、よいツボLifeをお送りください。