あなたが嫌っているその人は、
悪気があってその許せない行動をとっているのではない
ただ、純粋に、そうしたいからそうしている
こちら側が「許せない！」と思っている気持ちは事実で、責める必要もない
ついでに相手をいくら責めたとしても変えようがない
今その人が許せない行動をとっている経緯は
まさかの体内にいる頃に生まれたらこう生きるんだ！って生き延びる為に身につけた術だから、
本人が自ら変わりたい！と思わない限り変わらないし
責めたところで相手が悪いわけではなく
その母親が悪い
しかしその母親もその母親のお腹の中にいる頃からの生きる術をただ実行しているだけだから
もう誰も責めようがない
だからただ「出た感情を感情を感じ切れば良い」とか「感情を味わい切る」って言うわけなんだと思えた
内海聡先生のYouTubeのおかげでござる
感謝申しいたす！
今までのこのコントロールできないものを
コントロールしようとしてもがき続けたデータ、
全部和えてオリジナルの術にする
ただ湧き上がった感情は事実だし、
良い悪いはないから認める
そしてこれからどうなっていきたいのかを決め直す
たったこれだけで良かった
これをしていけば良いだけだった
このことを受け入れられたのも
今までやってきた全ての結果なわけで
全部必要だった
今もがき苦しんでいる人、
絶対大丈夫
夜明けは必ず来る
そしてやっと、
ありのままの自分を生きることができる
楽しもう⸜( ˙_˙ )⸝