友達から
今流行ってると言う健康的な食べ物の
レシピを聞いて作って食べてみた


どうもテレビでやってたらしいが
私は見ていない





【ひきわり納豆牛乳茶漬け】

何に効くかは是非自分で調べてほしい





用意するもの




ご飯は冷えてた方が良いとのこと





を準備し作ってみた

ちょっとご飯が少なかったけど
まあいいか
早速食べてみた




味は洋風スープのようだ

これコンソメ使ったらどうなんだろう?

でも納豆の味もして

食べれなくはないけど微妙な、、、、、

食べれなくはないけど美味しいとは、、、美味しいにほど遠いかもだけど😅


健康目指すなら有りだね😄




これって別々に食べて胃袋で混ぜたら意味ないのかな?(笑)

豆乳ではダメなのかな?

やはり納豆は納豆で食べたいなあ

私は良く納豆とキムチ混ぜて食べることが多い

このキムチも身体に良いと言われてるよ


健康に気を使うお年頃のフタバです