ストレッチしてたけど


すんげぇ身体が固ぇなガーン

もともと身体が固くて昔から柔軟体操とかもキライだったけど


最近はそうじゃなくてなんかホントに固いよショック!


関節の稼動域が狭くなりよっちゃろうか?汗


ちょっとしたことで怪我しそうでこわいぜっグッド!


地道にストレッチしていこっとポイント



さぁて

今のところまだ呼び出しくらってないけど


安心はできないから気を張っていちお寝てみます泣


今日も1日お疲れですニコニコ



いちお おやすみなさいね星空


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