風呂上がりは(^^;)

汗がひかねぇ


１１月とは思えんのぅ？



ストレッチしてから

ビタミンＣにマルチミネラルとマルチビタミン

毎日お決まりのサプリメントをがっちり注入っ



運動する日はこれにカルニチンとＢＣＡＡが追加されまーす


ふぅ…


だいぶ涼しくなってきたからＴシャツ着ようかな


明日はミーティングあるから早起きだっ



アラームセットしたし




あとはゆっくり寝るたけだよっ



んじゃらばっ　そのうち




おやすみなさいね

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