月曜日は(^^ゞ

そうです測定日です



今夜は夜間当番だから今のうちにとお風呂入ってきて



体重計にのって測定開始



んまぁ ちょっと増えてた


けど上下動の範囲内だしまぁいいかって感じ



増えたもんはしゃあない


最近好き勝手にバカバカ食べてたからね



毎年夏は太るのよボクは


けどまたガシガシ歩いてムダな肉だけは落とさなきゃな



体脂肪が増えてるわけじゃないからいいけど



やっぱまだ絞れるじゃろう



今夜は当番やから疲れるのもアレなんで



また近いうちにワシワシ頑張ってやりますわ



風が止まってて涼しくないですが



しばらく横になってゆっくりします




みなさん


今日も１日お疲れさまでした



ゆっくりしてくださいね