今日は(^o^;

帰りが遅かったしまだまだ鼻水がどぅるんどぅるんなんで


ウォーク＆ランには行かず


アミノ酸とビタミンを注入して



腹筋と背筋と腕立てをがっちり



軽くダル張ってる状態でお風呂に入ってきました


ふぁあ ダリぃっすね


明日は行橋で午前中からパワープレイ


うん(ﾟ_ﾟ)(｡_｡)力仕事ね


大変だぁねー



土曜日も出勤だし


まだもうちょい頑張っていかないかんな



みなさん今日も１日お疲れさまでした



明日は週末金曜日



頑張ってやり過ごして週末に備えましょう



んじゃ おやすみなさいね