8月27日 お弁当今日のお弁当朝ごはんも職場で食べるから朝と昼のお弁当朝ごはん75g 高菜 梅干 ゆで卵ナスと油揚げとタマネギの味噌汁昼ごはん75g 高菜 梅干 ゆで卵ピーマン🫑と豚肉のオイスター炒めポテトサラダニシンの缶詰体重 84.6キロ 現状維持だね
