8月28日 お弁当

朝　　ごはん75g  ゆで卵　高菜漬　味噌汁

昼　　ごはん75g   ゆで卵　高菜漬　梅干し

　　　甘唐とシメジと豚肉のオイスター炒め

　　　ニシン缶詰

体重　84.2キロ