見て見ぬふりをしてきたデブデブ体型について、
さすがに自覚してきたダイアナです
ﾌﾞﾋｯ
主人と結婚してこの8年。
いちばん痩せていたときと比べると
なんと12kgも増えているのです
いや～。びっくり、びっくり
とくに食生活や運動習慣が激変したわけでもないので
いわゆる中年太りでしょうね～。おそるべし。
BMIや体脂肪率を見ると、最も健康的かつ病気になりにくいといわれる
「標準値」なんですが、
お腹周りには浮き輪のような脂肪が・・・。
妊活中って基本的にダイエットできないじゃないですか。
卵の成長、内膜の成長にまともに影響しちゃいますからね。
（逆に、完全な肥満体の方は妊娠しづらいので、ダイエットした方がいいらしい。）
みんなどうやって体型キープしてるんですか？？？
ぜひ教えてほしいです
そのうち「ダイエットブログ」になったりして