9/12
術後 8週間 57日目
2〜3日前から、踵が痛くて歩けなくなった。
何もしないと痛くないけど、
足を着くと痛くて、体重がかかるとめちゃ痛い😣
膝の痛さがとか、歩き方を考えて🚶
以前の問題だ❗️
両松葉杖ではないから、踵を付かないと歩けない
実は飼っている小鳥を不注意で窓から飛ばせてしまった。
痛みを堪えて、探しまわった。
見つからず。。。一日中( T_T)
とても諦めきれず。自分も責めた⤵️
再診は1ヶ月後。。。まだ2週間先だ。
これは、探しまわったから？？？
膝の関係で、むくみが出て、それが影響して踵が痛いのか？
全く、違う問題なのか？
とにかく、痛みがあってもまだ、歩けるうちに
受診しなければ。。。
と痛みを堪えて病院へ🏥
診断は"疲労骨折"
(๑•ૅㅁ•๑)？
実際には、まだ骨折まではいってないけれど
無理して歩くと、ヒビなどが入ってしまう可能性がある
との事。
1ヶ月半使わなくて、急に使い始めたのが原因。
やはり、年齢的に使わないと衰えてしまうスピードも早いみたいだ。
入院中は筋トレもしていたし、体力的に衰えなども感じてなかったけど、筋膜や骨🦴も使わないと弱ってしまうんだ。。。
診断を終えて、痛みがあるなら安静に❗️
という対処法がわかって、一安心
歩かないと
という気持ちもあるけど
痛みが引くまでは、無理せず一休みします。
なかなか、思ったようには治らないのですね
しかし、階段昇りは、まぁ昇れるように
階段降りは、まだ少し難あり
少しずつは、回復❤️🩹してるかも
気持ちと年齢的な回復力の差が一致しない
ƪ(˘⌣˘)ʃ