こんにちは、samyです。


2021年4月、男児を出産。現在育休中。

初めての育児を楽しみつつ、仕事復帰に備えて

『楽に、美味しく、丁寧なごはん作り』を目標に
ほぼ毎日家庭料理を研究しています🤔

毎日のお料理に励んでいる方のお役に立てたら
嬉しいです😆💕

8月になりましたね。
今年はかき氷を食べに行きたいです🍧


さて今週前半のおうちごはんです。

2021.08.01(日)

昼:焼肉丼
(牛カルビ肉、豚肉、ピーマン、にんじん、ズッキーニ、かぼちゃ、白菜キムチ、きゅうり)
わかめスープ

夜:鯛めし
しめ鯖、きゅうりの千切り
鯛あらの味噌汁(豆腐、わかめ)

この日の昼は、

前日の焼肉で余ったお肉と野菜を

焼肉のたれで味付けした丼ものにしました。


ビビンバとは違う

焼肉屋さんの賄いメシって感じかなー

(いや、余り物のっけただけ!笑)


夜は、鯛めしです。

鯛めしが好きなので、お祝い事とか関係なく

鯛めしはよく作ります✨


鍋で炊くので、鍋ごと食卓に。

こういう時におひつが欲しくなります…


2021.08.02(月)

昼:ボロネーゼ
野菜サラダ(レタス、きゅうり、ミニトマト)

夜:鯛めし
焼き肉じゃが
豆腐となめこの味噌汁

この日の昼ごはんは、お手製ボロネーゼ。

野菜とお肉の旨みをシンプルに引き出した

手作りのソースです。


中濃ソースとトマトケチャップとバターで

十分味が決まったので、ノーコンソメ。


要らないものは入れないでよしです。



夜ごはんのメインは、肉じゃが。


1週間前、

義実家からお野菜をいただいたんですけれど

中でもじゃがいもをたくさん送ってくれて😂


今週中に使い切りたくて、

じゃがいも料理が続いています。


今回は1cm厚さに輪切りし

2分レンチンしたじゃがいもと一緒に、

焼き肉用の豚バラ肉とさやいんげんを

焼き付けるように炒めた後

めんつゆ+青のりで味付けしました。


肉じゃが=煮る

ってイメージがあるけれど

煮るだけではないですよ🥔


焼くことで香ばしさが増し

食感にアクセントが出ます。


実は先週も肉じゃがを作っているんですが

別料理として堂々と出しました😁




今日は小児科へ行ったんですが

とても混んでいました🏥


(予約制だから密ではないけど

とにかく予約が取りづらかった!!)


うちの子は、乳児湿疹の再発防止のために

定期的に肌を見てもらっているだけだから

病気ではないけれど、

流行りの病の子が多いのかな。


ただ、私の後に受付していた1歳くらいの子は、めっちゃ元気で

「初めてかき氷を食べさせたらお腹下しちゃったみたいで」ってお母さんが伝えてて

なんだかほっこりしました🍧


初めてのかき氷、美味しかっただろうなぁ。


私も早く食べたいです。笑



では、また更新します✨