初めての尿糖(＋)とお腹の張り
先日、分娩予定の病院で
転院後初めての検診を受けてきました。
経過はおおむね順調でしたが
尿糖が陽性だったので、
「甘いものは食べなくて良いよ！」
と優しく言われました…😂
あと、実感は無かったけれど
お腹が張っていたことが分かり
正産期に入るまで少し時間があるので
「気付いたら休みをとってね」
と言われました。
検診後は、お腹の張りに気付くようになり
ようやく購入した抱き枕を使って
ラクな姿勢で休むようにしています。
今こそ向き合える
昨日のお昼ごはん。
今週前半に作ったおかずたちの寄せ集め。
体調がしんどかった頃
仕事が忙しかった頃
身体や食事のことを考えたくても
できなかった時期がありました。
ので、その頃に比べたら
健康的に過ごせている気がします。
でも、今回の検診で尿糖を指摘されてしまったので、まだまだ理想的な食生活には及ばないのでしょう…
お菓子で小腹を満たすより
食事でしっかり栄養がとれるよう
できる範囲で工夫していきたいなと思います。