自己否定 


本当は否定なんてしてしてない。

一番肯定してるはず。

いや肯定してる。


非難や否定されるのが怖くて、

傷つくから、

先に自己否定してる。


自分自身でつける傷のほうが

他者からつけられる傷より軽くてすむから。


他者が傷を付けてる訳でない。


他者の反応にたいして

勝手に傷ついてしまう反応が起こってるだけ。


誰も傷つけることは出来ない。


防衛による自己否定。


自己否定は自分を守るための手段。



なんだ~ 必要がないんじゃん!!

頭のテッペンカから何かが溶けだしてる感じyotsuba.桜吹雪